NEWSLETTER FORMAZIONE & INFO UTILI N. 10 – 15/03/2025
PROSSIMA NEWSLETTER 22/03/2025
INFORMAGIOVANI DI SAN BENEDETTO PO (MN)
Via Dugoni 9/A – Tel. 0376/623094
E-mail: igsanbenedetto@gmail.com – informagiovani@comune.san-benedetto-po.mn.it
Orario invernale fino alla fine delle scuole: martedì ore 11.00/12.30 – 16.00/18.00 - giovedì ore 16/18 e sabato ore 10.30/12.30
Per colloqui e primo incontro fissare appuntamento, tempi di attesa 1-2 settimane
COME LEGGERE LA NEWSLETTER
Questa è una rassegna dei principali corsi a pagamento e gratuiti in partenza, se non trovi il tuo corso, contatta l’Informagiovani
Se vuoi informazioni sulle segnalazioni contenute in questa newsletter, scrivi a igsanbenedetto@gmail.com, non fare rispondi!)
Con asterisco (***) i nuovi inserimenti rispetto alla settimana scorsa
Corsi di formazione in partenza
Corsi di formazione aula virtuale (on line)
Università e opportunità post-diploma
Incentivi, bonus e altre info utili
Corsi del tempo libero a San Benedetto Po
CORSI DI FORMAZIONE IN PARTENZA
CORSI GRATUITI PER DISOCCUPATI
I corsi sono gratuiti per disoccupati se sono finanziati o da Formatemp (fondo agenzie per il lavoro) o dal programma GOL
A GOL possono partecipare le persone con questi requisiti:
- Residenti o domiciliati in Lombardia disoccupati dai 16 ai 65 anni
- In possesso di una tra le seguenti condizioni: Donne disoccupate di qualunque età, Giovani 16/30 anni, Percettori di ammortizzatori sociali (Naspi) o Reddito di cittadinanza, Uomini over 55, Disoccupati da almeno 6 mesi, Disabili, Lavoratori a basso reddito
- in possesso di SPID e di smartphone su cui scaricare App Firmalom prima dell’inizio del corso
NB tutti i corsi partono al raggiungimento di un numero minimo di partecipanti
RANDSTAD CON APAM DI MANTOVA, GRATUITO
** Corso per conseguire la patente D+CQC presso Autoscuola Noce di Quistello
200 ore con obbligo di frequenza, patente B valida in Italia
Entro l’autunno possibile assunzione a tempo determinato presso APAM scopo assunzione
Info https://www.randstad.it/offerte-lavoro/autista_suzzara_29c84d4f-9f31-4cc9-b9ac-be360a8e3684/
BIBLIOTECA COMUNALE DI SAN BENEDETTO PO, GRATUITO
Laboratori di conversazione per donne straniere
Dal 18 marzo, tutti i martedì dalle 8.30 alle 10.30
Info 346/8715835 o centrofamiglie@aziendasocialis.it
E’ possibile iscriversi direttamente in Biblioteca il giorno di inizio
LTO MANTOVA, GRATUITO
Startup Weekend Mantova 2025
Dal 28 al 30 marzo, presso Mamu di Mantova, competizione per aspiranti imprenditori e appassionati di innovazione
Posti limitati, iscrizioni startupweekendmantova@gmail.com
Info https://startupweekendmantova.com/?utm_source=brevo&utm_campaign=Startup%20Weekend%202025&utm_medium=email
FORMA MANTOVA, A PAGAMENTO
ASA Ausiliario Socio Assistenziale
Corso abilitante di 600 ore (350 di tirocinio) con frequenza 3 o 4 giornate da lunedì a giovedì ore 14/18
Costo 600€ rateizzaibili (con borsa di studio Fondazione Mazzali di Mantova)
Requisiti: licenza media italiana o dichiarazione di valore per titoli esteri, permesso di soggiorno valido, obbligo di frequenza del 90% delle attività
Info 0376/432537-32
*** Contabilità aziendale e fatturazione con software
60 ore, lunedì e mercoledì ore 19/22, a pagamento
Paghe e gestione del personale con software – modulo base
60 ore dal 17 marzo, lunedì e mercoledì ore 19/22, a pagamento
Info e iscrizioni chiara.delfini@formazionemantova.it, 0376/432550
Info corsi serali a pagamento https://www.formazionemantova.it/formazione-adulti/formazione-adulti-mantova
EVOSOLUTION MANTOVA, GRATUITI CON GOL
*** Addetto alla logistica nella GDO + Carrello elevatore, Antincendio, Primo Soccorso, Excel base (16 ore)
Corso per mansioni operative nella logistica di 132 ore, prox edizioni 14 aprile, 26 maggio
*** Impiegato amministrativo in ambito logistico con opzione corsi di Addetto alla conduzione del carrello elevatore, Antincendio e Primo soccorso
Corso di 96 ore ampliabili a 132 per mansioni impiegatizie nella logistica (contabilità base, DDT, fatturazione), prox edizione 19 maggio
*** Addetto/a alla segreteria amministrativa
Corso di 64 ore con orario 9-13 per 16 mattine distribuite in un mese, prox edizioni 26 aprile, 24 giugno
Info politiche.attive@evosolution.it o 0376/1880877
FINALMENTE UNA GIOIA 2.0 – SHAKE THE FUTURE, SERVIZI GRATUITI
Finanziamento di tirocini, apprendistati, formazione e supporto nella ricerca di lavoro
Per giovani tra 16 e 35 anni, residenti in Provincia di Mantova, disoccupati
Info e adesioni www.finalmenteunagioia.it, invio modulo a finalmenteunagioia@comune.mantova.it
LTO MANTOVA, GRATUITO
Fab Camp ragazze digitali dal 9 al 20 giugno
Rivolto alle studentesse del III e IV superiore, in orario 9/13, con 2 percorsi formativi (programmazione videogiochi, fabbricazione digitale)
Fab Camp ragazze digitali junior dal 1 al 5 settembre
Rivolto alle studentesse delle scuole di I grado e a quelle del I e II anno superiore
(programmazione videogiochi, fabbricazione digitale)
Info https://ltomantova.it/2025/02/04/aperte-le-iscrizioni-a-fab-camp-2025-ragazze-digitali/?utm_source=brevo&utm_campaign=Ragazze%20digitali%202025&utm_medium=email
FORMAZIONE MANTOVA, GRATUITI FINANZIATI GOL
Basi dei servizi di sala e bar prox edizione 12 marzo
(80 ore)
Operatore di magazzino della logistica e spedizione
(80 ore, minimo 10 iscritti)
Panificatore
(80 ore, minimo 10 iscritti)
Tecnologie informatiche per la comunicazione e la ricezione di informazioni prox edizione aprile 2025
(40 ore, minimo 10 persone)
Operatore di contabilità
(90 ore, minimo 12 iscritti)
Inglese base
(40 ore, minimo 10 persone)
Addetto di cucina
(80 ore, minimo 10 iscritti)
Tedesco base inizio marzo 2025
(40 ore, minimo 10 persone)
Pasticcere prox edizione aprile
(80 ore)
Tecnico di amministrazione del personale edizione autunno
(90 ore, minimo 12 iscritti)
Operatore di vendita specializzato inizio maggio 2025
(80 ore, minimo 10 persone)
Lettura del disegno tecnico e misure prox edizione marzo
(70 ore, minimo 10 persone)
Sicurezza pasticceria inizio giugno 2025
Sicurezza rischio alto
(16 ore, minimo 10 persone)
Italiano L2
(40 ore, minimo 10 persone)
Assistente Familiare modulo base
(160 ore, minimo 12 iscritti)
Reti e strumenti informatici per il lavoro, lo studio e la vita in società
(40 ore, minimo 10 persone)
Info 0376 432537 o segreteria@cfpmantova.it
IFOA MANTOVA, GRATUITI CON GOL
Front office e accoglienza clienti
40 ore dal 17 marzo
Operatore di contabilità con Teamsystem e comunicazione efficace
120 ore dal 12 maggio
Gestire la vendita on line
40 ore dal 8 aprile
Back office commerciale (gestione clienti e fornitori)
80 ore, dal 8 aprile
Tecnico amministrazione personale con Zucchetti
100 ore dal 22 aprile
Info +39 0376 263650 o https://www.ifoa.it/sedi/sede-di-mantova/
CNA-ECIPA MANTOVA, GRATUITI CON GOL
Operatore d’ufficio e contabilità
60 ore, dal 17 marzo (chiedere di Clara)
*** Manutentore caldaie
76 ore, da maggio
*** Impiantista elettrico
100 ore, da maggio
*** Istruttore Fitness
120 ore da maggio
*** Consulente d'immagine
100 ore da maggio
Info 0376/3179140 segreteriamn@mn.cna.it – www.cnamantova.com
ARCA FORMAZIONE MARCARIA, ON LINE, A PAGAMENTO
*** HACCP
Durata 4 ore, a marzo in orario 8.30/12.30
*** Sicurezza generale
4 ore, a marzo
*** Generale + Specifica rischio medio
12 ore, a marzo
*** Generale + Specifica rischio alto
16 ore, a marzo
*** SAB (EX REC), abilitante all'apertura per attività commerciale in ambito alimentare
130 ore in presenza a Ospitaletto di Marcaria in via san Vincenzo n. 31, 30% ore FAD
Info 0376/900041 o info@arcaformazione.it
ENAIP MANTOVA, GRATUITI CON GOL
*** Tecniche di segreteria
48 ore, giugno/luglio
INFORMATICA DI BASE PER L'UFFICIO - 46 ORE GIUGNOLUGLIO
Info https://www.enaiplombardia.eu/corso/informatica-di-base-lufficio
IAL LOMBARDIA, MANTOVA, GRATUITI CON GOL
Info 0376/1587854 o sede.mantova@iallombardia.it
STAFF SUZZARA/MANTOVA, GRATUITI CON GOL
Operatore di magazzino, logistica e spedizione
40 ore, 4 giugno a Mantova e 17 marzo a Suzzara
Operatore di magazzino della logistica e della spedizione con italiano per stranieri
60 ore, dal 9 maggio a Mantova
Operatore al confezionamento alimentare con HACCP
40 ore, edizione 3 aprile a Mantova
Addetto pulizie e sanificazione
24 ore dal 13 maggio a Mantova e dal 20 maggio a Suzzara
Addetto paghe e contributi: elaborare le retribuzioni del personale
40 ore, dal 15 aprile (consigliata frequenza corso Excel)
Excel e le sue funzionalità
24 ore, dal 27 marzo a Suzzara
Operatore d’ufficio
48 ore, dal 4 aprile a Mantova
Carrello elevatore
12 ore, edizioni 24 marzo, 28 aprile, 3 luglio a Mantova
Tecniche di comunicazione e animazione per anziani
40 ore, dal 5 maggio a Suzzara
Info www.staff.it, agenzie Suzzara 0 0376/1620188 o Mantova 0376/1620183
CESVIP MANTOVA, GRATUITI GOL
Corsi vari: Contabilità e aspetti fiscali, Get Ready, Gestione del cliente nel turismo, Supporto alla vendita on line, Servizi marketing immobiliari, E-commerce specialisti, Tecniche di sartoria, Consulenza d’immagine e make up artist, Operatore di magazzino, Conduzione carrelli elevatori, Addetto mensa e catering con HACCP, ecc.
Info https://www.cesvip.lombardia.it/servizi-per-le-persone/corsi-persone/?sede_id=47#course-511 o 0376/288025
CPIA DI SAN BENEDETTO PO (PRESSO ISTITUTO STROZZI VILLA GARIBALDI 137)
Corsi di italiano vari livelli
PreA1: lezioni lunedì e mercoledì ore 15/17 e venerdì ore 17/19
A1: lezioni lunedì 17/19 e venerdì 15/17
A2: lezioni mercoledì 17/19 e venerdì 19/21
Iscrizioni e informazioni mercoledì ore 19/20
Info 0376/1590684 CPIA di Mantova scegliere interno altre sedi San Benedetto Po o mnmm11600b@istruzione.it
CORSI DI FORMAZIONE AULA VIRTUALE (A DISTANZA)
SKILLUP PROFESSIONI DIGITALI, ADECCO E MINISTERO DEL LAVORO, GRATUITI E ON LINE
Formazione alle professioni digitali (Data Engineer, Java Developer, Cloud Specialist, System and Cybersecurity Analyst, Salesforce Developer e Dot Net Developer)
Possono accedere 550 giovani disoccupati, inoccupati, sottoccupati e NEET, provenienti da tutta Italia senza studi o esperienze precedenti; verranno selezionati in base all’esito di un breve test on line e ad un colloquio individuale
Frequenza full time dalle 9 alle 18 per 14 settimane
Info https://italy.generation.org/skillup/
CFA BRESCIA, ON LINE GRATUITI (FINANZIATI FORMATEMP)
*** Assistente di studio professionale
100 ore dal 19 marzo
Addetto alla contabilità e alla redazione del bilancio
100 ore, dal 19 marzo
*** Specialista della grafica digitale e del Visual Digital Marketing
100 ore, inizio 2 aprile
*** Addetto alla contabilità e alla redazione del bilancio
100 ore, dal 9 aprile
Info https://www.centrocfa.com/formazione/destinatari/privati
CHALLENGE NETWORK, GRATUITI (FORMATEMP) ON LINE
Digital HR: Recruiting, Selection&Learning
248 ore, dal 17 marzo al 7 maggio
*** Gestione delle Risorse Umane: People development e Valorizzazione del Talento
248 ore, dal 9 aprile al 30 maggio
*** Web & Social Media Manager
248 ore, dal 10 aprile al 3 giugno
*** Impiegato Amministrativo Contabile
248 ore dal 15 aprile al 06 giugno
info https://www.challengenetwork.it/corsi/proclass/
LTO MANTOVA, PIATTAFORMA DI E-LEARNING, CATALOGO CORSI
Offerta formativa gratuita per disoccupati, studenti, docenti, accesso in autonomia con rilascio di attestato di partecipazione
Orientarsi agli studi
(webinar di autoriflessione sulla scelta post-diploma)
Orientarsi al futuro
(6 webinar di autoriflessione sul percorso personale)
Informailfuturo (orientamento dopo la terza media)
https://edu.ltomantova.it/view/inFORMA%20il%20FUTURO (registrazioni webinar 2023)
Competenze digitali
(Coding, Videogiochi con scratch, Arduino, Internet of Things, Python, Taglio laser, Taglio vinilico, Pilota Droni, Excel, CAD 2D, Scansione 3D, Grafica, Landing page design, ecc.)
Green
(Economia circolare, Eco Design, Repair, Recycle, ecc.)
Imprenditoriali
(Business Model Canvas, Business Plan, Pitch, Equity Crowfunding, Project Management, Brand Identity, Social Networking, Master Class comunicazione integrata, Brand Identity, Media narrative design, ecc.)
Trasversali
(Co-design per salute e cura, Crea Podcast, Video storytelling, Produrre video in camera, Video Marketing, Public Speaking, Time Management, Narrare con immagini, Scrittura: Narrare che passione, Farsi pubblicare, Produrre un evento culturale, Cultura d’impresa, Design Thinking, ecc.)
Educazione civica
Sicurezza
(parte generale, rischio basso)
Partecipazione
(Sharing economy, Crowfunding, ecc.)
info https://edu.ltomantova.it/
UNIVERSITA’ E FORMAZIONE POST-DIPLOMA A MANTOVA/DINTORNI
ITS ACADEMY AGROALIMENTARE SOSTENIBILE MANTOVA
Info https://www.itsagroalimentaremn.it/2025/02/14/4-marzo-open-day-a-mantova/
ISTITUTO SAN FELICE DI VIADANA, GRATUITO
ITS Automazione e innovazione per la transizione ecologica
Corso biennale post-diploma da ottobre 2025, 20 posti
Info https://www.itscremona.it/automazione-e-innovazione-per-la-transizione-ecologica
UNIVERSITA’ TELEMATICHE, EPOINT CURTATONE ISCRIZIONI SEMPRE APERTE
Corsi di laurea triennale/magistrale in collaborazione con Università Pegaso e Mercatorum
Sono possibili diverse agevolazioni (giovani prima iscrizione, disabili, ecc.) iscrivendosi presso Epoint di Curtatone
Info Informagiovani di Curtatone, 0376/358135 informagiovani@curtatone.it
INCENTIVI, SERVIZI E INFO UTILI PER CITTADINI E IMPRESE
CENTRO ASCOLTO FAMIGLIE, SPORTELLO SPOKE
Presso Biblioteca Comunale di San Benedetto Po, Sala Colonne, ogni martedì dalle ore 10.30 alle 12.30
E’ presente una operatrice che ascolterà i bisogni delle famiglie
PROGETTO “INCLUSIONE ATTIVA” AZIENDA SOCIALIS
Possono accedere persone disabili tra i 16 e i 64 anni residenti nell’Ambito di Suzzara, disoccupati o frequentanti gli ultimi anni di scuola superiore e che mirano ad avere una vita indipendente
(formazione, orientamento, tirocini e laboratori per lo sviluppo di abilità, ecc.)
Accesso tramite i Servizi Sociali del proprio comune di residenza
Info https://www.aziendasocialis.it/affarigenerali/verso-inclusione-attiva-suzzara-viadana/
BONUS PSICOLOGO
*** Contributo per sedute di psicoterapia a persone in stato di ansia, stress, depressione
50€ a seduta
Domande entro il 7 aprile, verrà costituita una graduatoria che tiene conto del valore dell’ISEE dell’ordine cronologico di presentazione delle domande
Info https://www.dottrinalavoro.it/notizie-c/inps-bonus-psicologo-2025-presentazione-delle-domande
LOMBARDIA PER LE DONNE – VOUCHER SERVIZI DI CURA
*** Contributo per le donne occupate con carichi di assistenza e cura di figli minori di 14 anni, figli fino a 18 anni disabili, parenti fino al secondo grado, maggiorenni, anche non conviventi, con disabilità 104/92
Per accedere al contributo occorre che sia stato stipulato un contratto di lavoro con persona per prestazioni di cura/baby-sitting anche con Libretto Famiglia
Info https://www.bandi.regione.lombardia.it/servizi/servizio/catalogo/dettaglio/istruzione-formazione-lavoro/lavoro-occupazione/null-RLW12024039688
BONUS FAMIGLIE 2025
Bonus e incentivi per le famiglie previsti dalla Finanziaria 2025 (Carta dedicata a te, bonus elettrodomestici, fondo garanzia prima casa, una tantum nascite, dote famiglia, fondo inquilini morosi)
Info https://lentepubblica.it/cittadini-e-imprese/legge-di-bilancio-2025-bonus-famiglie/#google_vignette
SPORTELLO MIGRANTI SOCIALIS SUZZARA, GRATUITO
Sportello informativo gestito da Prefettura di Mantova e Associazione Lule x consulenza legale ai migranti
Assistenza mod. 209 permesso di soggiorno, informazioni sui ricongiungimenti famigliari, lavoro stagionale e ingresso in Italia di lavoratori, procedure x domanda di cittadinanza o altre pratiche di immigrazione
Aperto tutti i giovedì dalle 14 alle 17, possibile presenza di mediatori Punjabi, Arabo, Bengalese, Francese e Inglese
Info https://www.aziendasocialis.it/news/sportello-informativo-per-immigrazione-e-cittadinanza-2024/
DOTE SCUOLA COMPONENTE MERITO A.S. 2023/2024
Contributo spendibile entro 30 settembre 2025 x acquisto libri, strumenti x la didattica, iscrizioni, ecc.
Info https://www.bandi.regione.lombardia.it/servizi/servizio/catalogo/dettaglio/istruzione-formazione-lavoro/istruzione-superiore/dote-scuola-componente-merito-anno-scolastico-formativo-2023-2024-RLW12024040307, domanda con SPID
BONUS DISOCCUPATI SAR
Il contributo è pensato per i lavoratori disoccupati che hanno avuto contratti di somministrazione, disoccupati da 45 giorni e in possesso dei requisiti previsti
Info https://www.lentepubblica.it/cittadini-e-imprese/bonus-disoccupati-sar-2024/https://www.lentepubblica.it/cittadini-e-imprese/bonus-disoccupati-sar-2024/
BONUS PATENTE AUTOTRASPORTO PER UNDER 35
Voucher di 2500€ utilizzabile fino al 31 dicembre 2026 da giovani 18/35 anni che vogliono acquisire le patenti C, C1, CE, C1E, D, D1, DE e D1E o CQC
Le autoscuole hanno l’obbligo di accettarlo, ma i fondi 2024 sono scaduti
Info https://patentiautotrasporto.mit.gov.it/bonuspatente/#/beneficiario/homePage
INCENTIVI PER IMPRESE E CITTADINI
Il nuovo portale per incentivi alle imprese e aspiranti imprenditori e cittadini
Info https://www.incentivi.gov.it/
INPS, PORTALE FAMIGLIE
Portale in cui è possibile visualizzare le informazioni sulle prestazioni erogate o in lavorazione dall’INPS in merito al Bonus asilo nido, all’Assegno Unico Universale, all’Assegno di natalità (Bonus Bebè), al Bonus baby-sitting, ecc.
info https://www.inps.it/it/it/dettaglio-scheda.schede-servizio-strumento.schede-servizi.portale-delle-famiglie.portale-delle-famiglie.html
GUIDA COMPLETA AI CERTIFICATI ANAGRAFICI ON LINE
https://www.lentepubblica.it/pa-digitale/guida-certificati-anagrafici-on-line
CORSI TEMPO LIBERO/SPORT SAN BENEDETTO PO & DINTORNI
(stagione 2024/2025)
PISCINA COMUNALE
*** Operatore laico BLSD tenuto dalla Società di Salvamento di Mantova
Info 335/6008498 o in cassa alla Piscina
Corsi di nuoto
Rieducazione motoria con Prof. Natascia Frignani
Recupero in piscina, recupero in palestra, rieducazione ortopedica, recupero sportivo, fissare appuntamento
Antalgica
Dall’8 gennaio al 8 febbraio, 1 o 2 volte a settimana, posti disponibili
Info 351/7599646
POLIRONE VOLLEY, PALAZZETTO SPORT
Special olympics femminile e maschile
Pallavolo e karate x disabili intellettivi, Martedì e giovedì 16.15/17.15
Volley Femminile Under 12,14,15,16 in collaborazione con Polisportiva Bagnolese
Martedì e giovedì ore 18.30/20.30 a San Benedetto Po, venerdì 18.30/20.15 a Bagnolo
Minivolley S3
Bimbi e bimbe 5/11 anni
Martedì e giovedì orario 16.30/17.15
Pallavolo under 12,13,14,16
Martedì e giovedì orario 17.15/18.30
Pallavolo amatoriale misto
Maschi e femmine dai 14 ai 99 anni
Martedì e giovedì ore 20/22
Info 366/1990317 Fausto
CIRCOLO ARCI I° MAGGIO, VIA TRENTO 9
Laboratorio di oralità creativa
Progetto di storytelling intergenerazionale tra giovani e anziani attraverso teatro e narrazione
Incontri condotti da Diego Devincenzi e Magda Mantovani da lunedì 11 novembre ore 17/19
Laboratorio Teatrale Paese Palco
Dai 12 ai 20 anni
Da lunedì 20 gennaio alle 17/19
I laboratori sono gratuiti con tessera Arci
Tai Chi Qi Gong
ore 19/20.30, info Gianni 340/2688960
Balli di coppia (mazurka, tango, fox trot, valzer, cha cha cha, rumba e altri)
Principianti lunedì ore 20/21, avanzati lunedì 21/22, info Maria 339/7067143
Mani in pasta 7 cooking class
ore 20.30, info Andrea 339/8912618
Con l’inchiostro incontro – laboratori di scrittura autobiografica
ore 20.30/22.30, 4 incontri, info Alessia 379/1185240
Hata Yoga Shiatzu
Corsi tutti i lunedì e venerdì dalle 20 alle 21.15
Info info@arciprimomaggio.it
BASKET ADULTI, PALAZZETTO DELLO SPORT
Allenamenti venerdì dalle 17 alle 18.30
GINNASTICA DOLCE METODO HEALTHY HABITS, PALAZZETTO DELLO SPORT
Mercoledì e venerdì dalle 16.10 alle 17.10 da ottobre a maggio
A cura Prof. Valenza Simona 338/2994717
TENNIS TAVOLO (PING PONG), PALESTRA LISI VIA MONTALE 15
Allenamenti martedì e giovedì dalle 20.30 alle 22.30
Info Roberto 342/7355184 – Stefano 335/6802279
SCUOLA DI MUSICA POLIRONIANA, PIAZZA FOLENGO 22
Info info@sdmpolirone.it
BASKET, PALAZZETTO DELLO SPORT
Venerdì dalle 17 alle 18.30 + altro giorno da definire
Info 3407969743
CHERO GROUP TEAM SFRENATI
Squadra sportiva dilettantistica di Mountain Bike impegnata in corse nazioni e internazionali
Info Gasparini Dino 346/8173137
KARATE, ASSOCIAZIONE JITAKYOEI, PALAZZETTO SPORT
Karate principianti (bambini e adulti cinture colorate)
Lunedì e venerdì dalle ore 18.30 alle 19.30
Karate agonisti e avanzati (cinture nere e marroni)
Lunedì e venerdì dalle ore 19.30 alle ore 21
Corso propedeutica (bimbi e bimbe - 5 anni)
Lunedì o il venerdì dalle ore 16.30 alle 19
Info Maestro Bernardelli Antonio 3357240558 - Istruttore Giosuè Musazzi 3470891949 - Istruttore Alberini Stefano (propedeutica) 3381287211 - Istruttore Pedroni Massimo 3496104217
HATHA YOGA FLOW, CENTRO SPORTIVO COMUNALE VIA TRIESTE 58
Posizioni Yoga Asana - Movimento consapevole - Tecniche di respirazione e concentrazione
Info e prenotazioni Damiana 340/2431862
FCD POLIRONE, CENTRO SPORTIVO COMUNALE VIA TRIESTE 58
Under 7 (nati 2018-2019)
Martedì e giovedì dalle ore 16.45 alle 18
Under 9 (nati 2016-2017)
Martedì e giovedì dalle ore 16.45 alle 18.15
Under 11 (nati 2014-2015)
Mercoledì e venerdì dalle ore 18 alle 19.45
Under 13 (nati 2012-2013)
Mercoledì e venerdì dalle ore 18 alle 19.45
Under 15 (nati 2010-2011)
Martedì e giovedì dalle ore 18 alle 20
Under 16 (nati 2009)
Martedì e giovedì dalle ore 18 alle 20
Serve certificato medico obbligatorio, i corsi sono aperti a maschi e femmine
Info Federico 349/4072297 o fdcpolirone2019@gmail.com
ASD VIOLA DANCE & FITNESS, PALAZZETTO SPORT
Ginnastica ritmica
Bambini asilo, elementari e medie
Prenotazione obbligatoria Viola +393287681119 (wapp)
STEP BY STEP, SAN BENEDETTO PO
Propedeutica danza gioco
Danza classica
Danza moderna contemporanea
Hip hop (bambini e adulti)
Pilates
Info 349/3575125 – 340/5336118
RESTA CONNESSO COL COMUNE DI SAN BENEDETTO PO
Attiva WhatSanBe salva nella rubrica dello smartphone il numero 366 9380803 e invia messaggio con Whatsapp con scritto “Attiva iscrizione”
Visita www.comune.san-benedetto-po.mn.it per le ultime informazioni istituzionali e notizie dal comune
Visita http://www.turismosanbenedettopo.it/ per info su eventi e accoglienza turistica
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